Le Gribouill'art, qu'est ce que c'est ?
Le gribouill’art est un petit jeu permettant à l’enfant d’écrire tous les mots qui lui passent par la tête quand il a peur. L’idée est de créer un énorme brouillard tout autour, afin d’en faire le symbole de son émotion. Cela lui donne une forme palpable, sur laquelle il peut se libérer en donnant des grands coups de crayon.
L'intérêt
Cet exercice est très ludique et permet à l’enfant de se défouler avec un simple bout de papier. Plus l’enfant pose sa peur, plus il l’extériorise, plus il peut la regarder en face et plus elle perd de son pouvoir.
La mise en pratique
- Mettez à disposition de votre enfant des feuilles blanches, ainsi que des pastels secs. Leurs textures salissantes vont augmenter l’eff et gribouillage.
- Voici des mots d’enfant pour bien réussir la recette du brouillard : Monsieur « araignée », « dents pointues », « griffes », « poils gluants », « bave de crapaud », « sorcières », « vilain loup », « yeux noirs »… Tous les mots sont bons à exprimer jusqu’à ce que votre enfant ressente un certain plaisir et amplifie ses peurs pour les tourner lui-même en dérision : « Je mets des prouts de pets puants pleins de caca noir pour détruire le grand monstre vert qui vient dans mon lit. »
Cet article vous a plu ? Retrouvez d'autres activités pour aider votre enfant à dépasser ses peurs dans le dernier ouvrage de Florence Millot :
CET ARTICLE A ETE ECRIT PAR - Florence MILLOT
Florence Millot est psychologue clinicienne (diplômée de l’école des Psycho-praticiens) et psycho-pédagogue à Paris. Elle s’est spécialisée dans l’accompagnement thérapeutique des émotions des enfants et de leurs familles.
Le livre du mois
Votre enfant de 0 à 16 ans
Tout le développement de l’enfant abordé en 4 parties : naissance-2 ans ; 3-5 ans ; 6-9 ans ; 10-16 ans.
- Les grandes thématiques abordées de manière simple, concrète et précise : santé, vie quotidienne, développement psychologique, développement moteur, développement cognitif, scolarité.
- Tous les questionnements des parents traités en profondeur et actualisés, des plus attendus aux plus pointus : les écrans, la diversification alimentaire, le sommeil, le langage, l’entrée en maternelle, au collège, les troubles de l’apprentissage, la crise d’adolescence, la sexualité…
- 15 podcasts exclusifs du Docteur Pfersdorff à télécharger, d’une durée de 45 minutes chacun, sur tous les thèmes liés au premier âge, soit plus de 11 heures d’écoute.
- Retrouvez dans ce guide enrichi et à la pointe de la connaissance toute l’expertise d’Arnault Pfersdorff délivrée au travers de sujets rubriqués, complétés d’astuces inédites et de podcasts thématiques.
Vous souhaitez améliorer votre quotidien avec vos enfants ?
Toutes nos bonnes astuces dans votre messagerie. Inscrivez-vous !