Qu’est-ce que c’est ?
Le tableau des rêves permet à votre enfant de symboliser des objectifs, des rêves ou encore ce qu’il aime le plus au monde et tout ce qu’il désire à travers des images qu’il découpe ou qu’il dessine, et qu’il place au-dessus de son lit ou de son bureau.
L’intérêt
Le vision board lui permet, dans les moments difficiles, de se rappeler ce qu’il aime ou ce qu’il sera un jour. Cela le stimule et l’aide à se concentrer car il imagine alors un magnifique avenir.
Vous pouvez aussi lui parler de ce tableau pour l’aider à se rappeler qu’en grandissant, il réalisera ses rêves. Qu’ils soient réalisables ou non n’a pas d’importance. Ce qui compte, c’est l’énergie et l’apaisement que cela procure à votre enfant à l’instant T.
Plus votre enfant sent qu’il suit une bonne direction pour son avenir, plus il est excité par ses rêves, et plus il est capable de se concentrer pour y parvenir. Les efforts qu’on lui demande ont alors un sens, et la motivation renaît.
Mise en pratique
De la même manière que vous proposeriez une activité manuelle à votre enfant, prenez un temps avec lui pour rêver à ce qu’il sera plus tard, ses futurs métiers, ou ses prochaines vacances.
En fonction de son âge, l’enfant peut rêver simplement d’un jouet, d’un objectif... Vous pouvez choisir avec lui de découper des photos dans les magazines, les imprimer sur Internet, les dessiner... Votre enfant peut aussi mettre sa photo au milieu de son tableau.
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CET ARTICLE A ETE ECRIT PAR - Florence MILLOT
Florence Millot est psychologue clinicienne (diplômée de l’école des Psycho-praticiens) et psycho-pédagogue à Paris. Elle s’est spécialisée dans l’accompagnement thérapeutique des émotions des enfants et de leurs familles.
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