6-10 ans

Choisissez donc ce moment pour par exemple proposer une activité pâte à sel : laissez-le malaxer, créer des formes, utiliser ses mains et son énergie pour mettre sa colère dans la pâte. Vous pouvez aussi cuire les figurines créées, pour conserver cette petite colère personnifiée !

La fin des petits soucis

Quand votre enfant se fait du souci, asseyez-vous avec lui en lotus, et demandez-lui d’expirer en plusieurs fois comme s’il se mouchait. Dites-lui en même temps que tous ses soucis le quittent !

Cette philosophie de vie s’appuie sur les enseignements donnés par le Bouddha Sakyamuni, né en Inde, 624 ans avant J.-C. Progressivement, entre les VIe et XIIIe siècles, l’enseignement Zen se répand vers la Chine, la Corée, puis le Japon. Ce dernier pays a développé tout autour du Zen un véritable art de vivre, de penser, de faire, de créer.

Une sagesse qui s'est développée en deux étapes

Bruno Hourst, ingénieur, enseignant, écrivain spécialiste et chercheur, nous donnent les clés pour mettre en place un environnement favorable au développement de ce bouquet d’intelligences chez l’enfant, dès sa naissance et jusqu’à ses 6 ans.

Retrouvez sur Soundcloud le podcast de sa conférence qui a eu lieu chez Nature & Découvertes, le 19 septembre 2019.

Chez Parentips, vous le savez, on aime les livres ! Nos experts vous font souvent partager leur passion de la lecture et vous aident à la transmettre à vos enfants, comme ici ou encore ici !

Comment faire ?

Tout d’abord, commençons par lâcher toutes nos fausses croyances sur la méditation :

En effet, il a existé dans l'imaginaire de ses parents bien avant d'être là, dans leurs bras. Les projets d'avenir pour lui se profilent souvent avec beaucoup d’espoir, mais parfois aussi avec quelques inquiétudes. Nos mères et nos grands-mères disaient qu’avoir les bons comportements pour aider les enfants à grandir n’est qu’une question de «  bon sens  » maternel. Réflexion parfois culpabilisante et qui n’apporte aucune réponse aux questions que chaque parent se pose sur le devenir de son enfant : comment comprendre son enfant ? Comment l’aider dans son développement ?

Pouvez-vous nous parler de votre parcours professionnel ? 

Je suis née à Agadir, mais j'ai rapidement quitté le Maroc pour le Ghana où j'ai vécu pendant 7 ans une enfance en connexion totale avec la nature. Je marchais pieds nus toute la journée et grimpais dans les manguiers, papayers, cocotiers ...

Votre rôle de parent est donc primordial pour aider votre enfant à se rendre compte que, sans le savoir peut-être, il met en oeuvre des comportements ou des habitudes qui, paradoxalement, vont aller à l’encontre de ce qu’il veut ou a besoin de faire et vont ainsi l’empêcher de réussir.

Comment faire alors pour arrêter de s'auto-saboter ? 
À l'image de ce que propose Charles Pépin dans son livre Les Vertus de l'échec, 3 étapes peuvent être retenues : 

La réussite est notre terrain de jeu. Nous désirons que notre enfant réussisse afin qu’il s’inscrive dans les normes sociales établies. Nous avons ainsi tendance à répéter ce que nous-même avons vécu enfant, et notamment les peurs que pouvaient nourrir nos propres parents si nous ne réussissions pas. 
 

Il s’agit d’un neuromythe qui mérite toute notre attention car, à la question : «  Mon enfant doit-il s’ennuyer ?  », la réponse est aussi simple que surprenante : « Oui bien sûr ! ». Derrière ce paradoxe apparent se dissimule en fait le danger de la sur-stimulation. Si l’enfant doit être suffisamment stimulé, il ne doit pas l’être trop. Trop d’activités viennent annihiler le bienfait de la diversité des activités. On passe en quelque sorte de l’arrosage à l’inondation.