Ah, l’adolescence… une période importante aussi bien pour vous que pour votre enfant. Trois mots clés à adopter pour éviter les tensions et vous aider à gérer la crise d’ado : écouter, communiquer et responsabiliser ! Voici nos astuces pour vous y aider :
Nous devons apprendre à nous ajuster à lui, et cela implique de savoir se distancier des théories éducatives pour rester en phase avec notre ado, tout en gardant un cadre clair. Différents sentiments nous traversent alors.
Les changements à accepter pour soi
Faire le deuil de notre enfant devenu grand
Hakuna Matata est un concentré de motivation en quelques mots. Il dit : « Tu vivras ta vie ». Quel beau message pour les enfants d’aujourd’hui souvent perclus de doutes dans un monde où ils sont de plus en plus sollicités, responsabilisés et étiquetés. En tant que parent, comme intégrer cette philosophie au quotidien ?
Faire face aux inquiétudes
Apprenez à vos enfants à avoir une vie intérieure riche. La connaissance n'est pas seulement la connaissance du monde extérieur, du concret, du palpable, du visible.
Cette philosophie maasaï peut briser des chaînes intérieures invisibles qui empêchent de vivre réellement. Il faut vivre la réalité en faisant corps avec elle, tout en ayant conscience de ce que vous devez apporter en tant qu’individu et membre d’une collectivité pour maintenir l’équilibre et l’harmonie dans la grande chaîne de la vie. Il faut retenir que l’humain est avant tout un être relié : aux autres, à son environnement et à une force qui le dépasse.
1- Trouver son propre chemin, le « bon ordre »
Très vite, des clans se forment. On reste entre soi et on ignore les autres, ceux qui sont différents ou qui viennent d’un autre quartier. L’intolérance et le sectarisme ne sont pas spontanés chez nos enfants, mais ils se propagent vite, notamment chez les adolescents et pré-adolescents.
Je crois profondément que la littérature est l’un des meilleurs moyens pour combattre ces préjugés.
Choisissez donc ce moment pour par exemple proposer une activité pâte à sel : laissez-le malaxer, créer des formes, utiliser ses mains et son énergie pour mettre sa colère dans la pâte. Vous pouvez aussi cuire les figurines créées, pour conserver cette petite colère personnifiée !
La fin des petits soucis
Quand votre enfant se fait du souci, asseyez-vous avec lui en lotus, et demandez-lui d’expirer en plusieurs fois comme s’il se mouchait. Dites-lui en même temps que tous ses soucis le quittent !
Cette philosophie de vie s’appuie sur les enseignements donnés par le Bouddha Sakyamuni, né en Inde, 624 ans avant J.-C. Progressivement, entre les VIe et XIIIe siècles, l’enseignement Zen se répand vers la Chine, la Corée, puis le Japon. Ce dernier pays a développé tout autour du Zen un véritable art de vivre, de penser, de faire, de créer.
Une sagesse qui s'est développée en deux étapes
Bruno Hourst, ingénieur, enseignant, écrivain spécialiste et chercheur, nous donnent les clés pour mettre en place un environnement favorable au développement de ce bouquet d’intelligences chez l’enfant, dès sa naissance et jusqu’à ses 6 ans.
Retrouvez sur Soundcloud le podcast de sa conférence qui a eu lieu chez Nature & Découvertes, le 19 septembre 2019.
L'auteur de cet article, Jean Pouvelle, est traducteur d’ouvrages historiques et littéraires anglais et américain, dont le roman Jeunesse Evelyn, May et Nell. Il nous livre aujourd’hui son témoignage sur la manière dont il a appris à aimer la littérature, qui doit savoir s’adapter à l’âge et aux goûts de votre enfant.
L’obstacle suivant est parfois plus difficile à surmonter.
Chez Parentips, vous le savez, on aime les livres ! Nos experts vous font souvent partager leur passion de la lecture et vous aident à la transmettre à vos enfants, comme ici ou encore ici !
Comment faire ?
Tout d’abord, commençons par lâcher toutes nos fausses croyances sur la méditation :
Le livre du mois
Votre enfant de 0 à 16 ans
Tout le développement de l’enfant abordé en 4 parties : naissance-2 ans ; 3-5 ans ; 6-9 ans ; 10-16 ans.
- Les grandes thématiques abordées de manière simple, concrète et précise : santé, vie quotidienne, développement psychologique, développement moteur, développement cognitif, scolarité.
- Tous les questionnements des parents traités en profondeur et actualisés, des plus attendus aux plus pointus : les écrans, la diversification alimentaire, le sommeil, le langage, l’entrée en maternelle, au collège, les troubles de l’apprentissage, la crise d’adolescence, la sexualité…
- 15 podcasts exclusifs du Docteur Pfersdorff à télécharger, d’une durée de 45 minutes chacun, sur tous les thèmes liés au premier âge, soit plus de 11 heures d’écoute.
- Retrouvez dans ce guide enrichi et à la pointe de la connaissance toute l’expertise d’Arnault Pfersdorff délivrée au travers de sujets rubriqués, complétés d’astuces inédites et de podcasts thématiques.
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