[VIDÉO] La charge mentale en famille, on en parle ?

Avoir la charge mentale d'un foyer revient à en avoir la responsabilité intégrale, avec tout ce que cela implique de réflexion, d'organisation et d'anticipation. Cette charge repose souvent sur les épaules d'un seul parent, le plus fréquemment des femmes, à qui ont leur demande encore trop souvent d'endosser les rôles de "bonne épouse", "bonne mère" et "bonne employée". À l'inverse, beaucoup d'hommes ont encore du mal à affirmer leur volonté d'être homme au foyer afin de privilégier leur vie de famille. 

Malheureusement, cette charge est souvent invisible et donc difficile à expliquer à un conjoint qui ne comprend pas ce qu'on lui reproche parce qu'il a l'impression de faire sa part. Résultat ? On est fatigué, irascible, les disputes éclatent à répétition et on reporte cette nervosité sur les enfants.

Impossible de lutter contre ce phénomène ? Frédérique Corre Montagu vous montre le contraire ! Dans son livre La charge mentale, vous trouverez 10 clés pour mieux vous répartir les tâches de manière équitable et permettre à chacun de se sentir garant du fonctionnemment du foyer. 

Laissons Frédérique Corre Montagu vous présenter son livre !